Dos profesionales del centro de salud ‘Virgen de la Capilla’, del Distrito Sanitario Jaén-Jaén Sur, han llevado a cabo varias rutas a pie del programa ‘Por un millón de pasos’, de la Junta de Andalucía, con 18 mujeres de las asociaciones vecinales de la capital jiennense.

La enfermera Inmaculada Álvarez y la trabajadora social Isabel Serrano han organizado caminatas con distintos itinerarios de Jaén, que han incluido los parques del Bulevar, Los Lirios o el Botánico, además de las vías verdes de Jabalcuz y la del Aceite.

Esta actividad ha incluido también un taller sobre consejos dietéticos, donde las participantes han podido aprender todo lo necesario para llevar una alimentación equilibrada y saludable, además de recibir unos diplomas acreditativos de que han alcanzado las metas planteadas al principio.

Este programa de la sanidad pública andaluza, que se encuentra incluido en su Plan de Actividad Física y Alimentación Equilibrada, tiene por objetivo reforzar los beneficios de las caminatas, además de promover el conocimiento de los caminos y espacios rurales que los ciudadanos utilizan para realizar este tipo de prácticas deportivas.

Demarcación

Esta unidad de gestión clínica jiennense de la atención primaria del Servicio Andaluz de Salud (SAS) vincula esta iniciativa a las relacionadas con la educación sanitaria sobre patologías como cardiopatías, obesidad, oncología, diabetes y salud mental, porque la propuesta de pasear en grupo promueve redes sociales y beneficia a los pacientes con estas enfermedades.

Los participantes en estas rutas a pie reciben también consejos sobre los beneficios de la alimentación saludable y equilibrada, junto con la importancia de la hidratación en el deporte, mientras mejoran sus relaciones sociales e incrementan su nivel de autonomía.